下面给大家分享一些做法 。
桂圆枸杞鸽子煲靓汤
食材:鸽子2只、红枣5颗、枸杞2汤匙、桂圆肉10来颗、茶树菇1小把、党参6根、淮山4-5片、北芪4片
制作步骤:
1、枸杞、桂圆肉用水泡泡 , 洗干净 , 红枣洗干净去核(红枣核燥热) 。
2、党参 , 淮山 , 北芪用水泡30分钟 , 洗干净 , 党参用刀切2半 。
3、茶树菇泡发 , 去蒂洗干净 , 用刀切段 。
4、鸽子去头去屁股 , 把皮剥掉 , 剁小块 。
5、把所有材料放入大炖盅 , 注入开水至8分满 。
6、放入大锅大火炖30分钟 , 转小火继续炖3个小时 。
7、炖好后 , 用隔油勺把油撇去再喝
枸杞鸽子煲靓汤
配料:沙参5g , 白芷5g , 党参5g , 扁豆10g , 枸杞10g , 苡米40g , 红枣25g , 山药5g , 百合5g , 莲子5g , 葱10g , 姜10g , 盐少许 。
1、把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净 。
2、整只鸽子用冷水煮开(飞水) , 除去血末后备用 。
3、将砂锅里水淹过鸽子 , 下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮2小时 。
4、煮熟放入少许盐调味 , 出锅后吃肉饮汤都很美味 。
文章插图
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