羊腰子的害处羊腰子的功效图片 _生活百科

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羊肾含有丰富的蛋白质和维生素，具有很好的滋补作用，但食用过量容易导致上火、消化不良。因为羊肾性温，食用过量容易引起上火、长痘等。吃太多羊肾也容易诱发痛风，因为吃太多羊肾容易导致尿酸升高，喝点酒就很容易诱发。
一、羊腰子的害处
引起肥胖：羊肾中的脂肪含量也比较高，热量也很高。如果经常吃很多，很容易导致肥胖。
增加消化负担：过多食用羊肾容易导致蛋白质摄入过多，会增加胃肠道的消化负担和肾脏负担。
容易上火：羊肾性温，但如果你体热或者吃了太多羊肾，就容易出现体热上火等症状。
诱发痛风：患痛风的人也要少吃羊肾，因为羊肾含有丰富的蛋白质。吃多了容易导致尿酸升高，酒喝多了容易诱发痛风。
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