后脚跟痛是咋回事 _生活百科

生活当中有很多人出现了后脚跟疼痛的现象，越来越多的年轻人也出现了这种现象，这就对人们的生活造成了极大的不便，而且对人们的身体健康也是一种危害，那么，脚后跟疼痛是什么原因导致的呢！后脚跟痛是咋回事呢？针对这个问题，相信还是多数的人不了解的，下面就让我们看看文章的详细介绍吧！
第一种：脚跟受风湿。这类病人受天气变化影响较大。天气忽冷忽热时，行走时脚后跟疼痛难忍。
第二种：脚跟血脉不活。这类病人症状表现为：如早上起床下地行走或者在沙发做一段时间下地行走时，脚后跟就像针扎一样疼，但是行走一会疼痛的症状逐渐消失，再在沙发做一段时间下地行走又疼，就这样反反复复。
第三种：跟腱炎，脚跟骨刺，跟垫炎。这类病人症状表现为下地行走脚后跟就疼，严重时脚跟浮肿最严重时脚跟侧面起包。
如何预防和治愈脚后跟疼
第一：选择穿轻软合适的鞋子，使用海绵跟垫，减轻足跟
第二：老年人应当防止过度负重及用力，包括控制体重，避免重体力活动。
【后脚跟痛是咋回事】第三：坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走。
第四：坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环。
第五：患者也可以用，足跟痛安康.膏治疗直至康复。
以上的文章给大家介绍了后脚跟痛是什么原因，希望文章的介绍能给大家带来帮助，我当中要多了解关于这种现象要正确的对待，如果出现了这个症状应该到医院进行检查，文章还给大家介绍了如何来预防这种现象发生，希望大家都能够做好预防措施。