怀孕能不能吃番石榴怀孕能不能吃兔肉 _生活百科

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番石榴是一种受欢迎的水果。对于爱吃番石榴的孕妇来说，应该很着急想知道孕期能不能吃这种水果，以免因为水果食用不当而影响胎儿健康。那么，怀孕能不能吃番石榴？
怀孕了可以吃番石榴。番石榴比较甜，热量也比其他水果少，吃了不用担心肥胖。番石榴含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，不仅有助于提高人体免疫力，还具有刺激食欲、止泻、清洁血管的作用。所以孕妇可以吃番石榴。
孕妇吃番石榴有很多注意事项。首先，番石榴含有丰富的脂类和蛋白质，食用过量容易上火和便秘，所以在食用时，一定要控制食用量。其次，番石榴的种子很多。孕妇和有支气管疾病的朋友不适合吃番石榴，否则容易噎着喉咙，可能会引发一些疾病。最后，番石榴籽很硬，很难消化。便秘或上火的孕妇不宜多吃。
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