坐月子可以喝鸽子汤吗产妇坐月子可以喝鸽子汤吗 _经验知识

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本文目录一览：坐月子可以喝白鸽汤吗鸽子汤喝起来鲜美，让很多的人非常喜欢，而且营养丰富，很多女性在坐月子时会把鸽子汤当为补品。尤其是剖腹产的女性，喝鸽子汤还有利于伤口的愈合。但是也有很多人担心影响到乳汁的分泌。那么坐月子能不能喝鸽子汤？
月子期间，女性可以喝鸽子汤。鸽子汤营养丰富，富含丰富蛋白质，具有补充气血的效果，还可以补肝壮肾，清热解毒，生津止渴。但是在做鸽子汤时，一定要注意添加的调味料，不可放入味精，因为吃太多的味精会造成缺锌的，过量的谷氨酸钠对宝宝的发育有严重的影响。
鸽子肉的蛋白质丰富，含有丰富的维生素以及钙铁铜元素，比牛肉、羊肉、鸡肉的含量要高，还可以增加皮肤的弹性，改善血液循环。所以在月子期间，可以喝一些鸽子汤。如果是剖腹产喝鸽子汤，还可以减轻疤痕的形成。月子期间，一定要做到营养均衡，才更有利于子宫的恢复。
产后如果身体弱，可以多吃温补的食品，对气血的恢复更好。产后要禁忌生冷寒性食物，而且要注意脾胃的变化。辛辣刺激食物会导致消耗气血，而且不利于婴儿的健康。除此之外也要注意多休息，不可过度的劳累。

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产妇能喝鸽子汤吗说到鸽子汤，许多人非常喜欢，口味独特，而且营养丰富。产妇坐月子期间需要喝一些有营养的汤，但是也不是什么汤都可以喝，若是饮食不当，可能会导致回奶。那么，产妇坐月子能喝鸽子汤吗？
产妇坐月子可以喝鸽子汤，因为鸽子的营养价值非常高，民间就有一鸽胜九鸡的说法。虽说可能有些夸大，但是鸽子的营养高有目共睹的，所以说产妇坐月子不能少了鸽子汤。鸽子汤中的蛋白质含量丰富，可以大补，能补气血，尤其对于产后贫血的产妇效果明显。
喝鸽子汤对于产妇的伤口也有利，除了喝鸽子汤，还可以吃鸽子肉，有补肝壮肾的作用。产妇可以喝红枣枸杞鸽子汤。先要将鸽子宰杀了，洗干净了注意血不能流失，因为鸽子血对于手术身体的恢复帮助非常大。接着把枸杞泡一泡，洗干净，红枣洗好去核。
鸽子的屁股与头去掉，剁成小块，不喜油腻还可以将皮剥掉。然后把切好的鸽肉用开水过一下去去腥。开火坐上锅，放上适量地油，炒香姜片，将鸽子肉倒入锅中，加上料酒去腥，再将红枣、枸杞子，放入冷水用大火烧开。小火慢慢炖一个小时就可以吃了。
产后能喝鸽子汤吗产妇可以吃鸽子汤。
吃鸽子汤对产妇生产过后身体的损伤更好的愈合，还有补血，消炎的作用，对于产妇产后下奶也有帮助，尤其是产妇刚生产完能够快速帮产妇恢复身体机能。
产后坐月子期间不要久坐，久坐很可能会导致出现子宫下垂的情况，月子注意保暖不要受凉，不要吃寒性的食物。
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鸽子汤有丰富的营养，含有一定的蛋白质、维他命，对于女性来说有很多的好处。在月子里也可以喝鸡汤，鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等一些其他的汤类，这样可以保持营养均衡。
除此之外，吃一些温性的水果和蔬菜，提高免疫力以及机体抵抗力，避免感冒以及其他疾病的发生，在鸽子汤里加上红枣、葱姜调味，还有补气血的作用。但是一定要注意过早进食鸽子汤，由于乳腺管没有打开，吃了大补的东西会造成乳腺管阻塞。

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