其奥妙在于鸭属水禽 ， 性寒凉 ， 从中医热者 寒之的治病原则看 ， 特别适合体内有热、上火的人食用 ， 如低烧、虚弱、食 少、大便干燥和水肿等多见于夏季 。
【夏季养生 祖宗留下的热水养生方】鸭与火腿、海参共炖 ， 炖出的鸭汁善补五 脏之阴;鸭肉同糯米煮粥 ， 有养胃、补血、生津之功 ， 对病后体虚大有裨益; 鸭同海带炖食 ， 能软化血管、降低血压 ， 可防治动脉硬化、高血压、心脏病; 鸭肉和竹笋炖食 ， 可治痔疮出血 。
结语：看了小编上文的介绍 ， 您还会在夏季喝饮料、吃冷饮吗？想要健康、轻松度过这个夏天的话 ， 就学会老祖宗留下的热水养生方法哦 ， 经常喝热水好处真的非常多的哦 ， 并且您可以参考一下夏季养生之道 ， 让自己的身体变得更加健康的哦 。
 

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