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【女贞子泡水喝的方法 女贞子泡水喝有效果么】大家好，小编来为大家解答以上问题 。女贞子泡水喝有效果么，女贞子泡水喝的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、选女贞子200克、低度白酒500毫升 。将女贞子洗净，蒸后晒干，放入低度白酒中，加盖密封，每天振摇1次，1周后开始服用 。每日1~2次，每次一小杯 。可以补益肝肾、抗衰祛斑，尤其对老年脂褐质斑效果好 。
2、根据现代研究表明女贞子含有多种有效成分，且部分有效成分在水中的溶解度很差，用女贞子泡水会有部门有效成分无法被浸泡出来；所以女贞子泡水后，直接嚼着吃掉，可避免有效成分的流失和浪费，当然是可以的了 。

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