绿豆汤能放蜂蜜吗 绿豆汤能放蜂蜜吗


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1、绿豆汤里可以放蜂蜜 , 但是需要注意 , 不建议在非常热的绿豆汤里放蜂蜜 , 因为温度超过50度以上可能会破坏蜂蜜之中的营养价值 , 不利于蜂蜜中蛋白质和果糖的吸收 , 破坏蜂蜜之中的维生素 , 导致营养价值迅速下降 。
2、绿豆汤本身具有清热利湿、解毒消肿的功效 , 而蜂蜜可以在一定程度上增强人体的免疫力 , 两种食物混合在一块可以有利于蜂蜜之中的营养价值的吸收 , 又可以加速肠道蠕动、缓解便秘 。
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