米线与米粉哪个热量高米线与米粉哪个热量高 _生活百科

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【米线与米粉哪个热量高米线与米粉哪个热量高】米线的成分和米粉一样。如果量和成分一样，热量也一样。通常情况下，每个人的体重都一样，但不同地区的成分差异很大。因此，当你吃它们时，热量取决于配料。如果你端上来的食材都是肉，热量就很高了。如果成分比较清淡，热量相对较低。
一、米线与米粉哪个热量高
两者的主要原料都是大米，所以同样的量和成分热量是一样的。所以主要看食量和食材的消耗量。如果你吃的食材多了，添加的食材多了，它的热量自然就高了。说白了，比较热量就是控制热量，防止人发胖。所以，你要适量吃米线或者米粉。
生活中，大部分米粉都是搭配热量较高的肉类食用。比如逆天的牛肉米粉，逆天的牛肉，热量能低吗？米线吃起来口感较重，汤底中加入了大量的高热量调味品和高热量肉类，使其量大大超过自身，所以要适量食用。
以湖南为例，米粉多以筒状骨等煮制而成。但是清汤也是肉粉。米粉除了喝汤的吃法，还可以做成干拌，油炸。而且湖南米粉有很多派别，每个店都有自己的秘方。如果很喜欢，配菜比较多，热量也不低。

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