客厅这事做多减寿10年( 二 ) _生活百科

同时，长时间的看电视是会让眼球充满着血，使得眼睛视网膜失去了感光的能力，造成干眼病的情况。
处于假期中的学生，看电视成了他们假期为数不多的娱乐方式，现在不少电视节目做的是非常有创意，不少学生是会全天的在电视机前，这样是会严重伤害到眼睛的。
现在的不少学生都是四只眼，带着度数很深的眼镜，这样的眼镜对于眼睛其实没有保护作用的，相反眼镜越用越是会造成近视的。电视看的多，是会加深近视的程度。
2、长时间看电视伤害皮肤
在看电视的时候，不少人是希望坐在电视机前，看得更清楚，这样不仅仅会伤害到视力，更是会对脸部的皮肤有伤害。
电视机导致的辐射已经成了很多医学人士关注的话题了，这是因为电视机在打开的时候，电视机屏幕中的显像管发射出了紫外线，紫外线是有电磁波辐射的，长时间的看电视是会让辐射伤害身体的，例如会让身体的血液、淋巴液、细胞原生质发生变化，从而会影响到身体的免疫、循环系统。
同时，在看电视的时候，空气中有带电荷的灰尘，这样的灰尘是非常容易落在人脸的，会造成斑疹的迹象，长时间的近距离看电视是会感觉到脸部皮肤非常的粗糙，造成皮肤病是非常明显的。
3、长时间看电视是会伤害颈椎
在客厅看电视，不少人是会选择躺在沙发上，松软的沙发让不少人感觉到很是舒服，其实不然，长时间的这样姿势对于健康是有影响的。
这样躺着看电视是会造成颈部酸痛、酸胀，时间一长是会造成颈椎病的，同时，这样躺着虽说感觉到舒服，但是是会造成腰部肌肉紧张，使得脊柱弯曲、变形，会出现腰肌劳损、坐骨神经、腰椎盘突出的症状。
不少家庭在电视机的摆放上是会比沙发的位置高，这样在看电视的时候是会让颈部处于一个高度紧张的状态，对于颈部血液的流动是有影响的，会使得下肢血液流动受阻，血管中的静脉血管较为薄弱，仰着头看电视是会导致血管受压严重，出现血凝的情况。
在医学上，下肢静脉要是有血栓出现，是会形成“电视腿”的，同时，长时间的坐在电视屏幕前是会造成尾骨部位出现疼痛，这样的情况被医学人士称作“电视性尾骨病” 。
4、看电视吃东西影响胃功能
不少人喜欢在吃饭的时候看电视，甚至不少家庭在吃饭的是会把餐桌摆在电视机前，方便全家成员看电视。在这个时候，不少人会被电视的情节所吸引，有些家庭成员还会把饭碗端着坐在电视机看电视。
这样的动作看起来没有什么，但是，对于身体危害是很大的，吃饭、看电视毕竟是两回事，要是在吃饭的时候看电视，是会造成一心多用的，对于正常吃饭有影响，造成消化不良是很常见的情况。
同时不少人在看电视的时候，是会吃零食的，例如：薯片、瓜子都是不少年轻人的最爱，这样是非常容易造成肥胖的，因为，长时间的坐着不动是会让下肢静脉曲张。进而会诱发高血压、糖尿病的情况。
据研究表明，在吃饭的时候看电视还会造成胃功能的紊乱，是非常容易造成胃下垂、胃溃疡的症状。
因此，在吃饭的时候最好不要看电视。
三、正确看电视很有必要
上面说到了看电视对于健康的伤害，下面就说说在生活中如何正确看电视。
1、看电视的位置要控制
上面说到了近距离看电视对于视力的影响，在生活中看电视最好的距离控制在3米，并且，电视机的摆放要略低视线的平行线。
这样的距离一方面是能够防止视力受到伤害，另一方面就是能够很好的保护颈部。