客厅这事做多减寿10年( 三 ) _生活百科

2、看电视的时间要控制
长时间的看电视是会造成视力的减弱，同时会感觉到眼睛发麻，一般来说，看电视的时间不要超过60分钟，超过60分钟最好把电视关闭，闭着眼睛休息一下。
站在窗外远眺一下外面的景色，对于眼睛是能够很好的保护。
3、看电视的亮度要控制
很多人喜欢在夜间看电视，晚上把房间的灯关闭，认为看屏幕会更加的清晰，其实不然，在夜间看电视，电视的亮度和房间的亮度相差太大是容易造成眼睛的疲劳。
因此，在夜晚看电视的时候，要把电视的亮度控制好。
结语：通过上面关于看电视的简单描述，相信大家对于看电视的危害有了很多的了解，这样的危害看起来不以为然，但是，对于健康是有很大的影响，希望大家在以后的生活中能够尽量的把时间控制一下，同时能够把电视机的亮度调节一下，这样对于健康是非常有帮助的，希望上面的文字对于爱看电视的你有所帮助。