结语：不论是男女都要注意及时补充水分，特别是久坐在电脑前的MM们体内水份流失的更快！如果不常喝水不但皮肤变干特别显老外，对身体也百害无利！所以姑娘们不论是从爱惜自己的角度出发或是从减肥的角度出发，都应该赶紧养成喝水的好习惯！
 

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