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大家好，小科来为大家解答以上问题 。云龙菜是蕨菜吗，云龙菜是什么菜很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
云龙菜是分布在云南省南部边境地区的一种野生蔬菜 。它的茎叶是绿色的，被誉为野菜之王 。它是一种纯天然绿色健康食品 。云龙菜有十八种氨基酸，还具有普通蔬菜所不具备的特殊营养微量元素和药用价值，所以成品稀缺 。
一、云龙菜是什么菜
云龙菜分布在云南省南部边境地区，生长在海拔2500米以上，年降雨量3000毫米的高山云雾中，吸取天地灵气，汇聚日月精华，具有特殊的营养微量元素和药用价值 。被誉为野菜之王 。
云龙蔬菜不仅含有蛋白质和多种维生素，还含有适量的糖和大量的粗纤维 。此外，氨基酸、云龙菜、云龙菜苷、胆碱等物质是云龙菜中最重要的 。平时吃云龙菜的人可以补充营养，调理身体，提高身体素质 。
凉拌云龙菜
准备云龙菜200克，糖、醋、盐、味精、香油各适量 。云龙菜洗净，沸水焯几分钟，冷开水浸泡半小时左右，捞出切段 。将味精用温水浸泡，加入糖、醋、盐、香油，拌匀，淋在菜上 。
【云龙菜是什么菜 云龙菜是蕨菜吗】

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