花生红烧猪蹄花生红烧猪蹄的做法大全窍门 _经验知识

1、1准备食材猪蹄两个冰糖适量姜适量香叶两片八角两个干辣椒两个2锅中加入适量清水，然后放入猪蹄，再加入少许料酒3大火烧开后，再煮三到五分钟，使猪蹄中的杂质充分煮出来然后将猪蹄捞出备用4 。
2、1主料猪蹄花生2辅料冰糖姜葱八角桂皮香叶酱油料酒盐花椒水3将猪蹄剁成块，氽水而后用凉水洗净4将猪蹄花生姜八角桂皮香叶花椒盐一起放入高压锅中，并加水。
3、红烧猪蹄花生米的做法步骤 1 购买猪蹄时尽量挑选鲜猪蹄，冻的不太新鲜，而且挑选的时味一下，有的猪蹄特别发白闻起来有异味，可能是被泡过，尽量不要选择还有最好干净少毛如果有毛好拔净或者用小火燎一下，买时。
4、将猪蹄用生抽老抽料酒葱段姜片腌制10分钟3，花生用温水浸泡将红衣剥去4，将腌好的猪蹄和花生大枣倒入高压锅，将冰糖八角桂皮陈皮倒入5，加水埋过猪蹄6，高压锅蹄筋档或压力20分钟7，高压锅煮。
5、用料猪蹄400克花生500克姜两片八角三个盐一勺桂皮一块糖两勺生抽一勺猪脚炖花生的做法猪脚洗净切块，开水焯五分钟后捞出冲洗干净花生洗净去壳猪脚，花生，姜，八角。

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6、1猪蹄用清水浸泡一下去除异味2锅中加凉水，放入姜片和料酒，放入猪蹄，煮出血末关火捞出洗净3锅中放油，加入白糖，小火炒到白糖融化颜色加深4加入猪蹄快速翻炒上糖色5加入葱姜片翻炒6加入酱油。
7、步骤1泡花生，看着别人都是泡3个小时，我没有时间了一个泡了1个小时2猪蹄或者猪肘抄一下，盛出来洗干净，换一个炖锅，看他们都是用高压锅，家里没有，用的铸铁锅炖的3放进去花生，猪蹄，大葱段，姜片。
8、盖上锅盖焖，再把花生下入锅中，翻平均再盖上锅盖小火煮到汤汁变少请点击输入图片描述最后大火收汁就能够出锅装盘了请点击输入图片描述滋味很不错的一道红烧猪蹄就做好了吃起来软软糯糯，滋味美极了请点击。
9、花生炖猪蹄材料花生米150克，猪蹄1只，精盐胡椒粉料酒姜片各适量操作1将猪蹄去毛洗净放入沸水锅中焯一会，捞出冲洗干净将花生米去杂，去霉粒2锅中加适量水，放入猪蹄花生米精盐料酒。
10、花生炖猪蹄，冬天喝能暖身，还能补血，平时没有什么精神，或者失眠都适合饮用不过猪蹄中的脂肪含量较多，不能天天都吃，否则很容易堕落成为折翼的天使花生炖猪蹄的做法也比较简单，但是怕腥臭的女性就还是交给男票或老公代。

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【花生红烧猪蹄花生红烧猪蹄的做法大全窍门】11、花生焖猪蹄的方法准备食材猪蹄花生葱八角生抽酱油料酒胡椒粉蚝油桂皮姜方法一把花生提前泡制半个小时左右，把生抽蚝油酱油料酒放在一个碗中，搅拌均匀后备用二把猪蹄切成块，清洗干净后用水泡。
12、4猪蹄是美容“圣品”，猪蹄中富含胶原蛋白质和弹性蛋白，具有改善人的皮肤组织细胞贮水功能，使皮肤不易皱缩弹性蛋白可使皮肤保持弹性，常食之可减少皮肤皱纹，延缓皮肤细胞的衰老，使皮肤光泽，柔润细腻5花生炖猪蹄。
13、花生炖猪蹄材料主料花生米200克，猪蹄4只，食盐，生姜，绍酒，葱各适量做法 1新鲜猪蹄，买回来洗净并飞水花生用清水冲洗一下姜拍破葱切段2起锅倒入清水，放几块姜及一汤勺的料酒，将收拾好的猪蹄一起。
14、1猪脚洗净，用菜刀刮干净皮毛2切成块3锅内放入适量清水4放入猪脚，煮开5大约煮3分钟，出现很多血沫子6倒掉煮开的水，冷水冲洗干净7锅内放入泡好的花生，猪脚，枸杞，姜片，胡椒粉，料酒，盐。

花生红烧猪蹄 花生红烧猪蹄的做法大全窍门

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