文章插图
1、如果你困了，你可以在合适的时间和地点睡觉 。很困，这是晚上睡眠时间不足，睡眠质量不好造成的 。只要你觉得困，你就可以睡觉 。可以养成早睡早起的习惯 。
2、平时尽量不要熬夜，养成早睡早起的习惯，可以锻炼身体，增强体质 。别看手机和电脑 。
【困了可以睡觉吗 在图书馆困了可以睡觉吗】

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