【 二十四节气|今天我们迎来了二十四节气中的第15个节气—白露……】#白露#今天我们迎来了二十四节气中的第15个节气—白露，它也是秋季的第3个节气。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气，由于天气逐渐转凉，白昼有阳光尚热，但傍晚后气温便很快下降，昼夜温差大，白露基本结束了暑天的闷热，天气渐渐转凉，寒生露凝。在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生，饮食养生以生津润肺为主，宜多吃些生津养肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、马蹄、银耳、菠萝等。

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来源：环球时报

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