水最好没过脚踝，水温以40摄氏度为宜，泡到身体微微出汗最好，泡脚时间不应超过20分钟。
行至白露，天地间少了夏季的炎热，多了几分秋日的宁和。层林渐染，丹桂飘香，田野间酝酿着丰收的喜悦。
愿大家步履不停，迎接独属于秋天的那一份收获和满足。
受访专家
国家级名老中医李乾构
中国保健养生协会会长 吴大真
东北林业大学副教授林晓蕾

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