教师|上万名老师抱怨快过劳死？曾被视为“圣职”，为何成了高危职业？( 二 ) 教室

显然，老师们工作时间远远超过标准线，也难免不了老师们都在抱怨-----自己走上过劳死的末路。

事实上，我国老师也是如此。
疫情期间，老师们不仅承担着日常教学任务，还需要承担校园防疫工作，每逢节假日需要核查学生核酸检测结果、行程报告等等。
长期下去，老师们会遭受这样的健康隐患：
一、睡眠不足
睡眠不充足的话，就会影响到器官的缓解与修复，反而会加重各个器官的负担。
长此以往，就会使身体处于亚健康状态。部分人群的睡眠时间过于混乱，比如会在凌晨睡觉中午起床。
这样一来，体内的生物钟发生紊乱，从而影响到神经功能，很容易患上神经衰弱，对人体健康有害无益的。

二、用脑过度
用脑过度也是导致出现长期疲劳的一个主要因素，一般发生在脑力工作者与压力过大人群。
用脑过度的时候，会出现四肢乏力、思维与反应能力下降的情况，而且还会导致经常出现眼花、头晕、头痛、食欲下降等问题。
如果持续用脑过度的话，会引起脑部的供氧与供血不足，引起头晕、恶心，还会诱发神经衰弱以及各类睡眠问题。
就会导致身体内部的各个器官得不到有效的休息，从而出现长期疲劳的现象。

三、饮食不当
由于职业的性质，很多老师往往是饿一顿、饱一顿，这类人群就很容易出现长期疲劳、没有精神的现象。
长期不固定的饮食方式，不仅促使身体内部的营养严重缺乏，同时还会诱发胃溃疡等消化道疾病。
这样一来，就会致使身体出现严重的营养不良，从而出现疲劳感。这类人群一般会伴随着乏力、面色苍白等现象。
因此，看似光鲜的教师职业，其实是在用自己全部的时间来灌溉祖国的花朵。
不过还是需要提醒，老师并不是神人，咱们在尊敬的同时也不要试图神话这份职业，也不要站在道德高度去束缚老师。

也许有人会说：行行都不容易，为何偏偏老师就如此特殊呢？
的确，每一行业背后都有数不清的苦楚，但或许在读书时代遇到一个负责的老师，终究可能会改变一个人的一生。
【教师|上万名老师抱怨快过劳死？曾被视为“圣职”，为何成了高危职业？】不要企图神化教师这个职业，这样也只是将老师们放置在孤立无援的道德高地。