前列腺液中的主要成分中除了蛋白质、各种酶类、有机物外，还含有许多的微量元素，其中锌占大多数 。国外有的临床医学研究人员发现苹果汁对锌缺乏症具有惊人疗效，这项研究就是“苹果疗法” 。苹果汁比含锌高的药物更具有疗效，且具有安全、易消化吸收 ， 并为患者所欢迎、易接受的特点 。疗效与苹果汁浓度成正比 ， 越浓疗效越佳 。故慢性前列腺炎的患者经常食用一些苹果是一种非常有益的饮食疗法 。作为一种简便易行的治疗手段 ， “苹果疗法”容易被广大的前列腺炎患者接受应用 。
辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血 ， 某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因 。
【科学养生 慢性前列腺炎患者宜多食苹果】香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能；过度饮酒会影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血肿大 。

• 冬季养生保健有九宜
• 科学养生 生活方式是养颜护肤的千古秘方
• 运动派VS理疗派 4大养生优劣势大PK
• 养生理想值 让你长寿的12个“数字密码”
• 春季养生五部曲 奏出春季健康歌
• “早蜜晚水”让你的生活更科学
• 学会用脚科学走路
• 科学饮食方法帮你远离“富贵病”
• 惊蛰养生注意护肝养肝
• 冬季养生要把握的十六个黄金点