文章插图
1、生姜去皮，洗净，切丝 。
2、大蒜洗净，捣碎 。
3、往锅里加入一大碗水 。
【姜汤红糖水 姜汤红糖水月经期可以喝吗】4、把姜丝放进去，开始煮 。
5、锅里的水烧开后，加入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟 。
6、加入大蒜，煮3分钟 。
7、姜水，很好做，能驱寒暖胃，对风寒感冒的人有很好的效果 。

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