荔枝粥：干荔枝5～7枚，粳米（糯米）50克 。将干荔枝、粳米（糯米）同放入锅内，加水适量，共煮为稀粥，晚餐食用，3～5天为1个疗程 。具有温阳益气、生津养血的功效 。
【常食生芦根粥清热除烦祛口臭】生芦根粥：生芦根30克，粳米50克 。将生芦根洗净，水煎取汁备用；粳米淘净入锅，加水煮至八成熟时，加入生芦根汁 ， 煮至米烂成粥即可 ， 晨起空腹食用 。具有清热除烦、除口臭的作用 。
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