要求每次性生活都十全十美，那是不现实的 。相反，如果能正视现实，即性生活并非每次都能成功 ， 有时甚至完全失败，须知 ， 你是人而不是机器 。
避免怒气
【用夫妻感情营造完美性生活】夫妻间偶然发生争吵并不意味着夫妻关系已经很糟，但若在怒气未消时要求作爱 ， 其结果必然是自寻烦恼，一时怒气难消，最好暂时停止性生活 。
一旦争论平息，双方取得谅解，再投入配偶的怀抱，则会得到最甜蜜的性满足 。
主动创造
夫妻中的某一方 ， 有时自己未感到性欲 ， 但也应该意识到配偶的需要，不妨主动地试一试，也许你也会迅速产生性欲 。
淡化失败
夫妻双方应努力克服性焦虑和性失败，如果把性生活看成是一种享受或是一种冒险，就很容易使配偶达到性高潮，同时也可以减少性生活失败带来的焦虑 。

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