白鲳鱼有什么营养价值，3-5厘米白鲳鱼一年可以长多大 _白鲳鱼

白鲳鱼有什么营养价值
白鲳鱼热量相对较高，每一百克可食用部分的白鲳鱼，可以产生140大卡的热量，其中蛋白质18.5克，脂肪7.6克，并且含有不少维生素，主要包括维生素A、维生素E、硫胺素、烟酸等。另外，还含有钙、铁、锌、钾、硒、镁、磷、锰、铜、钠等多种矿物质元素。以及氨基酸、牛碘酸、黄嘌呤、硫胺素、烟酸等微量元素。

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3-5厘米白鲳鱼一年可以长多大野生银鲳鱼，生长周期较长，一个银鲳鱼长到一斤左右，至少需要2年的时间，
金鲳鱼生长周期较短，食量充足的情况下，不到半年的时间就能长到1斤重。
白鲳鱼活多久才长大，据悉从鱼苗期为例，从鱼苗长至500克大约要一年时间。白鲳鱼主要分布于印度洋和太平洋，在我国只产于南海，尤以广东沿海产量较多，其肉厚刺少，肉质细嫩，具有较高的营养价值和药用保健价值。
斗鲳鱼与白鲳鱼区别、属性不同：白鲳鱼属白鲳科；斗鲳鱼属鲳科。
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【白鲳鱼有什么营养价值，3-5厘米白鲳鱼一年可以长多大】

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2、体色不同：白鲳鱼体青褐色，腹部浅白色，鳞片缘具黑纹，各鳍浅褐色，体侧具6条黑褐色横带；斗鲳鱼背部呈淡墨青色，腹面呈银白色，各鳍灰褐色，体型相对较大。
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3、体型不同：白鲳鱼背鳍硬棘与软条具深缺刻，前方具一向前平棘，腹鳍第一棘延长，体近圆形，侧扁而高；斗鲳鱼背鳍及臀鳍前方软条不特别延长，略呈截状，无腹鳍，鱼的体型相对较大，鱼肉厚实。