人生最好的生活方式 ， 就三个字
01
少欲
柳宗元有一篇文章叫《蝜蝂》 。
蝜蝂（f%uF9 b%u1CEn） ， 是一种喜爱背东西的小虫 。
爬行时 ， 无论遇到什么 ， 就拿过来放在背上 ， 渐渐地东西越来越重 ， 但筋疲力竭也不肯停下 ， 直到跌倒摔死 。
很多人活得不幸福 ， 便是像蝜蝂一样 ， 欲望过多 ， 但却忘了能背负的东西是有限的 。
内心的丰盈 ， 源于欲望的减少 ， 而非外物的增加 。
少欲 ， 知足 ， 放下贪念 ， 才是养心之法、善身之道 。
凡事以少为贵 ， 少才能得到更多 。
少怨
少抱怨 ， 转换心态 ， 豁达乐观 ， 才是解决问题的捷径 。
白居易生来体弱 ， 年少恰逢安史之乱 ， 颠沛流离 。
中年仕途坎坷 ， 屡遭贬谪 ， “谪居卧病浔阳城” ， 但他却活到了75岁的高龄 。
他长寿的秘诀就在于：少抱怨 ， 常开怀 。
卧病在床时 ， 他笑着说：“枕上愁烦多发病 ， 床上欢笑胜寻医 。 ”
年老中风后 ， 他依旧笑着说：“头风若见诗应愈 ， 齿折仍谈笑不妨 。 ”
白居易在看清生活的真相后 ， 仍然心中无怨 ， 热爱生活 ， 所以人生处处是风景 。
生活再难 ， 别忘了微笑；日子再苦 ， 别少了乐观 。
少抱怨 ， 积极乐观地对待生活 ， 你就赢了 。

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02
忘
听过一句很有道理的话：
“每个你无法释怀的今天 ， 都将成为你耿耿于怀的昨天 。 ”
很多时候 ， 我们之所以过得不开心 ， 就是因为记性太好 。
养生之道 ， 贵在善忘 。
该忘的忘 ， 该放的放 ， 清空消耗自我的负能量 ， 才能怡然面对生活 。
正如华严寺门前悬挂着的楹联：
人生百年如朝露 ， 活在当下 。
世间万象皆浮云 ， 乐住心中 。
人生 ， 就是一场边走边忘的旅行 。
忘却烦扰 ， 才能内心晴朗；卸下枷锁 ， 方能邂逅美好；心里无忧 ， 身体才能无恙 。

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03
忙
罗曼·罗兰说：“生活中最沉重的负担不是工作 ， 而是无聊 。 ”
闲一阵 ， 是福气 。 闲太久 ， 或许就是一场灾难 。
人一旦闲下来 ， 就会贪图享乐 ， 安于现状 ， 慢慢地无中生有 ， 慢慢有很多的时间去胡思乱想 ， 去患得患失 ， 去纠结不清 ， 在剪不断 ， 理还乱的莫名情绪里迷失自己 。
不是时间太矫情 ， 而是人心太做作 。
“忙”也是全世界众多“大师”级人物的养生诀窍 ， 比如：
贝聿铭九十岁高龄时 ， 仍旧不知疲倦地工作 ， 设计了苏州博物馆 。 工作对于他来说 ， 是一种快乐 。
他笑称自己是“劳碌命” ， 每天就懂得埋头工作 ， 有时忙到凌晨 ， 呆在博物馆里的时间一般会超过8个小时 ， 仔细斟酌每一个建筑细节 。
每天凌晨 4 点时 ， 季羡林书房的灯就会亮起 。 他说：“起来好去干活呀！”算起来 ， 九十多岁的他 ， 每天的工作时间都会超过 10 小时 。
人生太闲则别念窃生 ， 太忙则真性不现 。 忙而有价 ， 闲而有趣 ， 才是人生最好的状态 。
周作人曾经写到：“人生 ， 有必须的忙 ， 也要有必须的闲 。 只争朝夕的忙 ， 是为了夕阳看花的闲 。 ”
忙出意义 ， 闲出情义 ， 让岁月在忙碌和闲暇之间 ， 开出拈花微笑的境界 ， 便是人生最好的价值 。
综合 儒风大家 洞见 文化世界图片来自网络
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