养生解读什么是“君子有三戒”( 二 ) _君子

阅历丰富的老人们都知道，人年轻的时候身体好，并不意味着老来健康。为什么？因为年轻时候身体太好的人，往往仗着自己的体力强、精力旺，从而使用过度，消耗过多。
斗，还意味着跟人斗争，争强逞能，欺压别人。人在壮年的时候，可谓“正当年”各方面都到了最佳状态：不仅体力达到了最好，而且，事业、人际关系等也到了成熟而稳定的状态。
“金以刚折，水以柔全。”血气方刚的刚候，要谨防折断，谨防内伤，谨防争强逞能而与别人结下仇怨。人在最刚的年岁里，仍应以柔为处世修身之道，才是长久之计。
老年戒得
一个人，如果到了老了才说：“你瞧我现在，色也戒了，斗也戒了。”这时候再戒色、戒斗，毫无意义。人老了，戒之在得，要戒贪得无厌的毛病。
人在年轻的时候努力挣钱，追求财富，这是天经地义的。因为他要立身处世，要成家立、到处都需要钱。而且，君子爱财，取之有道，挣钱的过程，也是你修身的过程，也是锻炼你为人处事的过程。
人到老年，情况就大不相同了。老年人贪得无厌，追求财富，坏处多多。首先．血气衰了，你没有精力去追求财富，如果此时还在为财富挖空心思、疲于奔命，势必精神内伤，血气损耗，身体就吃不消了。
再者，人到了老年，家里的重担该交给儿女担着了，老人需要亲自做的事情已经不多了，花钱的地方也就少了。这时候贪得无厌，完全中出于习性。
有句话专门劝老人不要积攒财富：“儿女胜似我，积财做什么？儿女不如我，积财做什么？”儿女比父母强，父母根本不用为他们操心，积累钱财干什么呢？只恐怕他们还不稀罕；儿女不如父母，是败家子，父母更没有必要为他们积攒钱财，这样只能助长他们的依赖性，使他们更无能。
男性养生保健需“六戒”
第一：戒有病不治
查了，高血脂、脂肪肝，认为没事，不治。有的人跟我说，我离死还很远呢。那不行，小病不治成大?。然ㄇ掷朔咽奔洌砸欢ㄒ亲⌒〔《家弦皆? ，这样才能为自己的事业去奋斗。
第二：戒酒
就是不要嗜酒无度。少量红酒我们认为是活血化淤的。
第三：戒不体检
有的年轻人单位组织体检都不去，你对你卡上有多少钱很了解，但是你对你身体里的状况却不了解，这是不好的。
第四：戒多食
年轻人胃气大，能吃，喜欢美食，长此以往肯定把胃气伤了。另外，容易引起高血脂、高血压、痛风。青壮年现在这样的问题很多。
第五：戒欲
这也有几方面，不要太贪婪，比如说我要买房、买车，我要干什么，欲望太多失望也会很多，不平衡给身体带来伤害。还包括中青年的性欲，也不要太多，要适度。
第六：戒怒
因为工作辛苦，心情有时候不太好，一发怒体内所有的内分泌都紊乱，肾上腺素分泌，交感神经兴奋，血压就会上升，血管就会痉挛。发怒，中医来讲肝气上逆，人也容易生病。年轻人不要肝火太旺，遇到棘手的事情要冷一下再处理。
养生先养心健康需戒七个不良“念头”
1、嫉妒心理
“人比人，气死人”，任何方面都不容别人比自己优越，这种心理所产生的行为，不但容易在同行、同事、邻里和家庭之间产生摩擦，也易使自己整天处于焦虑烦躁之中，伤心劳神，危害健康。

养生解读 什么是“君子有三戒”( 二 )

养生解读什么是“君子有三戒”( 二 )