你是不是经常有关节活动受限的感觉呢?早上起床是,中午也有 , 甚至只要休息的时间长了,就回发现自己的手指似乎并不受控制的感觉 。这是怎么回事呢?
骨关节炎的4大早期症状
一、关节活动是否受限 。
如果遇到身体某个或某些关节,开始显得运转不自如时,应该想到可能患上了骨关节炎,而且还有可能正处于早期 。
二、关节是否僵硬 。
骨关节炎患者时常会感觉手脚僵硬 。有的人久坐后突然感到有些关节像“上了锁”一样动弹不得 。这种情况在早晨起床后,以及较长一段时间不运动后特别明显 。
三、关节活动时是否会发生喀嚓声或其他的摩擦音 。
骨关节炎发展到后期,由于关节软骨退化、剥落,会使软骨下的骨质暴露 。当关节活动时,两端软骨下的骨头裸露,互相触碰时会发出声音 。
四、关节是否肿大变形 。
当关节蜕化时,关节滑膜就会常常发炎 。由于滑膜上分布着许多神经末梢作为疼痛感觉器,这些疼痛的信息传送给大脑皮层后 , 滑膜会分泌更多的滑液以润滑与滋养那些损伤的滑膜组织 。关节间隙积液增多,造成了肿胀 , 使疼痛加重,甚至关节难以转动 。
专家特别提醒,虽然从理论上讲骨关节炎会影响全身关节,但危害最大的还是活动多、负重的关节 , 如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等部位 。上述关节出现不舒服、不灵活、疼痛、僵硬、肿胀时,要及时前往正规医院接受专科医生的诊断 。
慢性肾病的五大“埋伏”
慢性肾病除了在日常生活中有诸多不易被发现的细节外,还有一个特点,就是容易由其他诸多病症引发,潜在着众多危险因素 。
埋伏一:与高血压“协同作恶” 肾脏的血管好比一根橡皮筋,它需要一点弹力 。患者血压升高以后,肾脏的血管就会承受更多的压力,如果血压持续偏高,这条“橡皮筋”就会拉得很紧 , 长期如此,血管就会硬化 。如果患者身体肥胖 , 更易出现肾衰,导致尿毒症 。
【骨关节炎的4大早期症状】埋伏二:与糖尿病“狼狈为奸” 糖尿病的一个严重并发症就是糖尿病肾病 。在尿毒症透析患者中,糖尿病肾病占有较大的比例,可见其对肾脏损害的普遍性 。隐匿性肾病(或早期肾病),如能积极控制高血压及高血糖,病变可望好转;如控制不良,随病情的进展可发展为临床糖尿病肾病 。
埋伏三:与高脂血症“联手攻击” 高脂血症患者常常会并发慢性肾?。?引起肾脏损害,使肾脏脂肪含量增加、重量增加、体积增大,肾小球也变得肥大,从而导致局灶节段性肾小球硬化 。
埋伏四:与高尿酸血症“秘密会晤” 痛风非常容易引发高尿酸血症 , 导致肾实质性病变和尿酸石形成,出现少量蛋白尿,并可伴有轻度浮肿、中度良性高血压、夜尿增多等症状 。病情常缓慢发展导致肾功能不全而威胁生命 。
埋伏五:药物性肾损害“浮出水面” 药物性肾损害病例逐年增多 。例如氨基糖苷类、镇痛药引起的肾损害及某些中药引起的马兜铃酸肾病 。肾病患者应坚决避免滥用止痛药 。需服用止痛药时,要注意多饮水 , 以增加尿量 。须长期服用镇痛药者要定期进行全面的泌尿系统检查,一旦出现夜尿增多、轻度贫血、血压升高等症状 , 要及早去医院诊治,以防镇痛药性肾病的发生 。
小习惯 能增寿
生活中一些不被重视的细节 , 恰恰是延年益寿的关键 。下面就介绍几件对老人健康有益的小事 。
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