增强胃液杀菌能力：持续高温下及时补充水分很重要，饮水可维持人体充足的血容量、降低血黏度、排泄毒物、减轻心脏和肾脏负担 。但饮水多了会稀释胃液 ， 降低胃酸杀菌能力 。吃些酸味食品可增加胃液酸度，健脾开胃，帮助杀菌并有助于消化 。
【夏季养生首要清心火】结语：炎炎夏日你是不是也觉得自己的心情特别的烦躁呢？赶快试试小编给大家推荐的养心好方法吧！(文章原载于《中华养生保健》，刊期：2012 第5期，作者：王凤岐，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容) 。
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