亚健康类型
1、身体成长亚健康：
学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱 。
2、心理素质亚健康：
来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差 。
3、情感亚健康：
本应关心社会 ， 对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小 。
4、思想亚健康：
思想表面化 ， 脆弱、不坚定 ， 容易接受外界刺激并改变自我 。
5、行为亚健康：
表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激 。
【10tips赶走亚健康】结语：虽然亚健康并没有明确的疾病，但是我们还是不能忽略它，因为，长时间的亚健康对引起疾病 ， 所以亚健康的人们在生活中一定要多加注意，科学调理，远离疾病 。

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