精油治疗疾病功效广( 二 ) _精油

直接涂敷法
把精油直接涂于皮肤表面的受伤处。将患处先处理干净，擦干后，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒未经稀释的精油不可直接涂于较大面积的皮肤上。每一种表皮上的题目，都有两种以上的精油可以选择，可依个人体质来选择，若症状在三天后仍无明显的改善，就必须选择另外一种精油了。使用时，留意避免精油跑进眼睛。
推拿法
依个人的需要，配合体质与生理的变化，随时调整基础油，纯植物精油的种类与比例，调配出适当的推拿油，利用推拿的手法(指压、淋巴引流等)，将植物精油渗透至身体内部，达到保健或治疗的目的。
按敷法
1.冷敷：一般用于发热、流血或运动。头痛、发热或流血时，将精油滴在湿毛巾上，置于额头上，加冰块或冰袋。
2.热敷：经痛时敷于腹部，宿醉敷于前胸肝脏与后背肾脏部位，肌心痛、关节炎、风湿痛、痛风除热敷外，还可配合精油做手足、的推拿及浸浴与足浴。
喷雾法
于容器中注满净水之后，加精油摇摆均匀即可使用。直接喷于人时，由上方45度角往下喷，先后依序为：①要求其先坐下，放松心情，闭上眼睛。②喷其头顶上空，让雾气缓缓降至头部。③待其闻到气味时，才再喷其它的目标，如头发、脸及颈，勿喷到眼睛。
结语：精油的好处多多，但是精油的副作用大家平日里也要多注意，希望大家根据自己的实际情况选取自己最需要的精油。不要盲目购买。导致不必要的后果。

精油 治疗疾病功效广( 二 )

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