怎么做洋葱炒牛肉好吃
洋葱炒牛肉是一道普通的家常菜,也是很多人喜欢的一道菜 , 荤素搭配,营养充分 。洋葱是价格低廉又好存储的含有多种营养的菜 , 帮助消化 , 还预防感冒,建议大家多吃哟 。
准备好原材料
牛肉切成丝
牛肉里加入少许生抽、鸡蛋清、香油、生粉,抓匀
洋葱切成小块
姜蒜切成末
锅里放入适量的花生油,烧到八成热 , 爆炒牛肉,放入少许孜然,出锅待用
锅内放油爆香姜蒜末
放入洋葱翻炒至熟
加入适量盐,少许蚝油,出锅装盘
出锅了 , 牛肉直接盛在洋葱上面,也可以在锅内混合均匀后出锅
洋葱炒牛肉怎么做好吃又嫩1. 准备材料
制作洋葱炒牛肉时,需要准备1根洋葱、400克牛肉、适量食用油、适量盐、适量生抽、适量老抽、适量料酒、适量淀粉、适量姜片和蒜瓣 。将牛肉切成薄片,用盐、料酒和生抽腌制5分钟,洋葱切丝,姜和蒜切碎备用 。
2. 烹饪步骤
将锅加热,倒入适量油 , 烧至七成热,放入牛肉片煸炒至变色,捞出备用 。再次倒入适量油,加入姜蒜爆香,加入洋葱丝翻炒至软,加适量盐和料酒调味,放入牛肉片,快速翻炒,待牛肉八成熟时,加入适量生抽和老抽调颜色,一起炒匀 。
3. 加工技巧
在煸炒牛肉片时要保持火力高,这样可以让牛肉片炒得更香和鲜美 。炒洋葱丝时要掌握好火候,炒过了会变得太软 , 影响口感 。在加入生抽和老抽时也要慢慢加入,同时快速翻炒,否则会影响口感和颜色 。
4. 美食搭配
洋葱炒牛肉可以作为主食搭配米饭或面食食用 , 也可以作为小菜搭配其他主菜食用 。如果你喜欢口感更加清淡 , 可以加入些许青椒、红椒等蔬菜来烹饪 。
5. 健康食谱
洋葱炒牛肉富含蛋白质、维生素和矿物质,同时洋葱还有降血压、降血糖和抗癌的功效 。但同时也要注意摄入适量的油和盐 , 以及不要过度煮食牛肉,否则会破坏其营养价值 。
6. 调味技巧
如果你喜欢口感更加浓郁,可以在加入生抽和老抽的同时,加入少量糖 。如果你喜欢口感更加清淡,可以不加老抽或减少老抽的用量 。
7. 清洁小技巧
烹饪结束后,及时将锅清洗干净,避免食物残渣粘在锅内影响下一次使用 。同时可以加入少量食盐来洗涤,可以去除锅底不干净的油污 。
8. 总结
洋葱炒牛肉是一道简单易学、味道鲜美的家常菜 , 制作简便,口感适宜 , 营养价值高 。在调味和加工技巧上可以根据个人口味和需要进行微调,做出口感更加优秀的洋葱炒牛肉 。在烹饪过程中要注意火候和食材的比例,以免影响口感和健康 。希望大家尝试制作并享受这道美食 。
圆葱炒牛肉的做法大全1.牛肉切片放入生粉、盐、生抽、料酒腌十分钟
2.洋葱洗净切片 。
3.青椒及各种配料切好备用 。
4.锅放油,放姜片爆一下 。
5.放入腌好的牛肉快炒
6.快炒至牛肉断生 。
7.盛出备用 。原锅放入洋葱片、青椒片炒匀 , 放少少盐 。
9.洋葱片、青椒片炒断生后加入炒好的牛肉片
9.炒匀后放入鸡精、葱花
起锅装盘,OK了
牛肉炒洋葱怎么炒简单又好吃牛肉洋葱炒法如下
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【怎么做洋葱炒牛肉好吃,洋葱炒牛肉怎么做好吃又嫩】8.原锅放入洋葱片、青椒片炒匀,放少少盐 。
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11.起锅装盘
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11.起锅装盘
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