伤胃习惯大排行 一步步走向胃癌

就像身边的人大多只关心我们“飞得高不高”,却少有人关心我们累不累,对于自己的胃,何尝不是一样:
我们只是把它看成酒囊饭袋,想着法子让它多装一些好酒好菜,却很少关心它是不是消受得了;我们自己忙得晕头转向,也把它忘到九霄云外 , 想起它时早已过了饭点;我们喜欢麻辣熏烤,也强迫它无条件接受;我们为了身材苗条,粒米不进,它却跟着一起“受刑”——倍受胃酸“腐蚀” 。
如此反复,自私的我们让胃很受伤 。
有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1.2亿,消化性溃疡发病率10% , 慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的“胃病大国” 。
此外,我国也是胃癌的高发区,每年新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42% 。请善待我们的胃吧,否则它们也会提出抗议:腹胀得像是塞满棉花 , 接连不断地打嗝,突然来袭的疼痛都会让你痛苦不堪 。
采访人员采访了解放军总医院消化内科主任杨云生教授、上海华东医院营养科陈霞飞教授、解放军309医院营养科主任张晔 , 根据他们对各种行为伤胃程度的讲述,排出了一个“伤胃排行榜”,并请专家为我们支支招,如何才能让胃更健康 。
三餐不定、压力过大、喜食烟熏、吃得太烫可致癌
伤胃指数: