如何正确使用感冒药及健康饮食( 三 ) _感冒药

体温38.5℃以下家长不用着急
幼儿在腋窝处测温为35.9℃～37.2℃为正常体温。孩子发烧38.5℃以下家长不用着急，可以留在家中观察处理。但是如果孩子体温达到39℃以上，这时家长要给孩子吃些儿童退烧药。如果发烧的同时伴有其他症状，如咽喉痛、腮腺肿等，家长最好带孩子到医院就诊。
发烧是我们身体对抗外界病原体侵袭的一种防御措施，身体适当的发热有利于增强自身的抵抗力，有利于病原体的清除。婴幼儿因为身体发育的原因，自身体温调节能力差。一天中的体温会有小波动，只要孩子体温不超过38.5℃，且没有其他症状出现，家长不要急着给孩子吃退烧药，可给孩子多喝些水，然后把孩子放在凉爽的地方观察一下。
婴幼儿发烧可以选择用乙酰氨基酚和布洛芬等常用、较安全的药物。家长还可以去中药店买50克蒲公英，然后放在水中煮沸后，给孩子饮用。一般喝上一天就会有效。
物理退热有妙招
除了药物退烧，运用一些物理方法也可以帮助孩子降温。
一般孩子低烧可以将孩子放在40℃左右的温水中，家长可以用毛巾擦孩子的四肢、前胸后背、腋窝等地方，帮助孩子身体散热。还可以将热水袋灌上凉水放到冰箱里降温，然后垫上毛巾让孩子枕着。但要注意6个月以内的孩子不宜采用这种方式。医生不主张用酒精擦拭。如果用酒精降温，最好在酒精里面加些温水，避免刺激孩子皮肤和血管快速舒张和收缩。
不要一见孩子发烧，就自行将几种退烧药混搭给孩子使用，这样会使多种药物药效重叠，产生毒性危害孩子身体健康。家长在自行买药时应当首选有儿童专用剂型的药物。如果没有儿童专用剂型药物，选择成人药物时一定要咨询专科医生，切莫凭感觉使用。
刚过期的药品，还能用吗？
患者提问：
我家里有几盒药标明有效期截止至上个星期。望着这些完整没开封的药盒，我想使用又不放心，但扔掉却也舍不得，真叫人左右为难。此外，家里还有几种药有效期为“至2012年2月” ，没有标明具体日期。那么，最后使用期限究竟是指2月1日还是2月28日呢？
目前，很多人家里医药箱储存量可不?。憾加星寤鸪寮痢⒏忻胺⑸找⑾滓┑雀髦指餮某１敢?。据了解，药品有效期的长短跟其成分的稳定性有关。据了解，药品的有效期普遍被设定在两年三年，这是因为西药成分比较单一，稳定性容易控制。中成药的有效期一般只有2年甚至更短，除了成分复杂外，把中药制成包衣，颗粒等也是导致其更难保存的原因。
对于过期的药品，即使是刚过期1天的药，最好也不要服用。一些人常抱有侥幸心理，认为只要外观和气味没有改变，药品过期几天也没啥大事，可以继续服用，其实这种做法并不妥。
因为，多数药物生产出来后，在存储的过程中约效会慢慢降低，根据相关标准，药品的药效降低到一定程度，即被认定为失效。如果是西药的话，化学结构还可能发生变化，分解成其他产物，而这些分解的产物对身体会产生不良的反应。患者一旦服用这样的药品，不仅没有治疗效果，还会造成意外的伤害。如阿莫西林，诺氟沙星等抗菌类药品，药效减低的速度比较快，如果在有效期后服用，可能会耽误病情。如艾洛松等外用药物，如果在过了有效期后仍继续服用，很有可能导致皮肤过敏。虽然不良反应不一定人人出现，但是为了安全起见，对于过期的药物，绝不能手下留情”，即使外观，气味无改变，最好不要继续用。