目录:
第一章:妙药热姜汤
第二章:常在空调房早晨多喝点姜汤
第三章:感冒分类型 姜汤不是万灵丹
生姜是好东西,加入食物不但能够调味 , 煮成汤也可以治辽很多的常见疾病 。比如说感冒 。但是也不是所有类型的感冒都适合用姜汤的 。下面小编就和大家一起来看看什么情况适合用姜汤 。
妙药热姜汤
中医认为 , 生姜性温热、辛,可疏风解表、散寒 。其特有的姜辣素能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等 。
红糖姜汤
红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒 。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒 。
绿茶姜汤
鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳 。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克 , 用沸水冲泡10分钟左右即可 。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效 。
盐醋姜汤
不少人肩膀和腰背容易遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎 。遇到这种情况,可熬一些热姜汤 。先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,缓解疼痛 。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处 。
大枣姜汤
大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用 。二者合用,可促进气血流通,改善手脚冰凉 。此外,还对治疗寒凉引起的胃病非常有效 。
姜汁可乐
有防寒去痰的功效,增加热量 , 暖胃 , 对防治感冒效果很好,可以祛风散寒 。
小葱姜汤
治腹痛、吐泻 。高温时各种病菌繁殖活跃 , 稍有不慎,就会病从口入,容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症 。适当喝些姜汤,能起到防治作用 。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显 。
【妙药热姜汤 治疗感冒显神通】姜汤的其他功效
防口腔炎症
每日以姜汤代茶饮 , 可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿 。
防动脉硬化
每天早、晚坚持用热姜汤漱口,并在每天临睡前饮用热姜汤1碗 , 可促进血液循环、预防动脉硬化 。
防高血压、脚臭
热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环,还对脚臭大有帮助 。在泡脚时加点盐和醋,泡完擦干,再抹点爽身粉,臭味便可消除 。
高血压病人在血压升高时 , 可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右 , 有助于血液循环,利于控制血压 。
熬姜汤一般挑选表皮没有裂口,颜色鲜艳,外形饱满的新鲜姜,不要选起皱、发干发黑的 。姜皮中有较多营养成分,熬汤时应少去皮或不去皮,避免养分流失 。专家提醒:生姜味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者不宜长期食用 。
常在空调房早晨多喝点姜汤
随着气温的升高 , 空调的使用率增高 , 患上空调病的病人也明显增多 。专家提醒:常在空调房内的人多喝点姜汤,可以有效防治空调病的发生 。
早晨是喝姜汤的最好时机
早晨是喝姜汤的最好时机,因为经过一个晚上 , 空调房内的寒气使体内寒凉加重,喝些姜汤可以驱散体内的寒气,帮助身体出汗,有效排毒 。
另外,夏季由于人的胃酸和消化液的分泌减少,抵抗细菌的能力减弱,在空调房内外的冷热刺激下易引起胃肠功能的紊乱 , 导致病菌的入侵,出现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统疾病 。
- 秋天天气转凉 健康需防范6件事
- 看到孩子跟婆婆亲热心里不快
- 天气渐转凉 健康需防6件事
- 消暑降温千万别做10件事
- 炎夏巧用"五热"养生法
- 8大应急常识 救你于水生火热
- 夏季对付感冒12种绝妙方法
- 别拿便秘不当病 天热更须防
- 洗澡开热水器婆婆说我浪费电
- 炎炎夏日“吃苦”降火要适度