教你看脚10秒钟判断是否患病( 五 ) _教你

应对的方法包括伸直和锻炼脚趾，或者特制的鞋子，乃至外科手术。
脚部的溃疡长期不愈合，是糖尿病的一种重要警示。糖尿病可以影响脚部的感觉、血液循环和正常的伤口愈合。所以即使是一个小水泡也会变成一个麻烦的伤口，要加强日常生活中的养生保健工作。
这些溃疡也很容易被感染，糖尿病患者应该经常洗脚并擦干，并每天检查脚部是否有伤口。
外周动脉疾病导致的血液循环不畅，也会让溃疡愈合缓慢。
为啥你的脚趾如勺子一样？→→→
分析勺形脚趾，它预示着你的身体健康程度
有时对趾甲的伤害或是长期接触石油基质溶剂可能造成凹陷的像勺子一样的脚趾形状。
同时，缺铁也可能会形成这种特殊形状。
雷诺氏病会让你的脚趾变白，然后变蓝，再变红，最后变回本来的颜色。
原因可能是血管突然痉挛导致的动脉狭窄，压力或是温度突然变化都可能触发血管痉挛，通常不会导致其他的健康问题。
雷诺氏病也可能跟类风湿性关节炎、干燥症、甲状腺疾病有关。
这通常是站得太久或坐飞机时间太长导致的临时问题，尤其是对孕妇来说。
但脚肿也可能是一些严重的疾病的前兆，比如循环不畅、淋巴系统疾?。?或者是有血块。
肾脏疾病或者甲状腺功能减退也会导致脚肿，如肾虚。
如果你的脚长时间肿胀，要去看医生。
为什么有些人脚后跟会疼？→→→
你的脚后跟为什么会疼呢？
最常见的原因是足底筋膜炎，连接到脚跟骨的长韧带发炎。刚起床脚落地的时候最疼，关节炎、过度运动、不合适的鞋，包括肌腱炎也会导致脚后跟疼。
不太常见的原因包括足跟底部的骨刺、骨头感染、肿瘤和骨折。
脚部灼痛通常发生在有周围神经损伤的糖尿病患者身上，但也可能是维生素B缺乏、脚气、慢性肾脏疾病、腿或脚的血液循环不良(外周动脉疾病)、或甲状腺功能减退。
突然而来的剧烈足部疼痛是一种肌肉痉挛或抽筋的症状，它可能持续数分钟之久。
过度工作和肌肉疲劳是常见的原因，其他原因包括血液循环不畅、脱水或是体内钾、镁、钙、维他命D水平的失衡。
怀孕或甲状腺失衡造成的荷尔蒙水平变化也可能是原因之一。
如果痉挛经常发生甚至变严重，你需要看医生。增力训练可以改进肌肉疲劳，平时多做些脚部运动，可以很好的达到养生保健的目的。
走路时脚拖地预示怎样的疾病→→→
有时候这个问题最初的迹象是改变你的走路方式——步子更宽，或者轻微的脚拖地。原因可能是周围神经损伤让你的脚慢慢地失去知觉。
其中大约30%的病例都跟糖尿病有关，神经损伤也可能是感染、维生素缺乏、酒精中毒导致的。
很多时候，人们不知道是什么导致了神经损伤。
如果你的脚趾经常觉得冷，其中一个原因可能是吸烟、高血压或心脏病导致的血液循环问题，如果糖尿病没有控制好，引起了神经损伤，也会让你觉得脚冷。其他可能的原因包括甲状腺功能减退和贫血。医生可以帮你找到这些潜在的问题，或是让你知道，你就是个脚冷的人而已。
当你的脚疼了一整天之后，你可能只是诅咒你的鞋子。毕竟女人中10个有8个都说会她们的鞋很折磨人。
但是疼痛往往不是极高的高跟鞋导致的，很可能是应力性骨折，就是说你的骨头上有一个小裂缝，对于这类人更要注意日常保健，适当的还可以吃些补钙类的保健品。