脾胃的保健还要充分注意综合护养 , 积极参加各种有益的健康活动,提高身体素质 。生活起居要有一定规律,保证充足而良好的睡眠,生活、工作从容不迫而不过度紧张 。
文章插图
冰箱病的传播途径-冰箱细菌的来源
什么“冰箱脖”?
冰箱脖指的就是人吃了存放在冰箱中的食物,引起腹泻或是肠胃疾病的不良反应 。食用从冰箱取出的食品不当可能引起形形色色的冰箱脖 , 如冰箱头痛、冰箱肺炎、冰箱胃炎、冰箱肠炎等 。冰箱冷藏室内的低温虽能抑制多数细菌的繁殖,但有些嗜冷霉菌仍可继续生长 。现在人们普遍认为 , 有一种耶氏菌小肠结肠炎可能与电冰箱的普及有关,耶氏菌广泛存在于猪、狗、猫、牛、马、羊、兔、鸽等动物体内,并可长期存活 。
冰箱病的传播途径
主要经过被污染的食物、水源,经消化道传播,人也可以通过接触而感染 。耶氏菌在一4℃度仍能繁殖生长 。最容易污染瓜果、蔬菜、鱼类和乳制品 。如果食用这些食品时未完全加热 , 就很容易引起冰箱肠炎,导致腹痛、腹泻、呕吐等病症发生 。因此,此菌引起小肠结肠炎很可能与普遍使用冰箱有关 。本病以幼儿为多见,主要症状是腹痛、腹泻和发热 。腹泻多数为水样 , 无粘液 。
长期食用冰箱食物的危害
冰箱头痛
夏天刚从冰箱冷冻室取出的食品温度一般在-6℃以下,而口腔温度在37℃左右,两者温差悬殊 。若快速进食,可刺激口腔黏膜,反射性地引起头部血管痉挛,产生头晕、头痛、恶心等的一系列症状 。
【冰箱病的传播途径-冰箱细菌的来源】 冰箱胃炎
夏季,人若多吃冰箱内的冷食物,胃肠在受到强烈的低温刺激后,血管会骤然收缩变细,血流量减少,胃肠道消化液停止分泌 , 由此导致生理功能失调,诱发上腹阵发性绞痛和呕吐等症状 , 称之为冰箱胃炎 。
冰箱肺炎
冰箱如果平时不经常擦洗 , 冷冻机的排气口和蒸发器中就很容易繁殖真菌 。这些真菌耐寒力极强,能在冰箱低温下生长繁殖 , 并随尘埃散布至空气中 。过敏性体质者和儿童吸入这种带菌空气后,极可能出现咳嗽、胸痛、寒战、发热、胸闷和气喘等症状,临床上称之为冰箱肺炎 。
冰箱肠炎
冰箱冷藏室内的低温虽能抑制多数细菌的繁殖,但有些嗜冷霉菌仍可继续生长 。如耶尔森氏菌在0℃左右的低温环境中仍能大量繁殖,随未再加热的食品进入结肠后 , 可使结肠黏膜脱落,发生肿胀,引起广泛炎症 , 致人腹痛、腹泻、呕吐 。该病称为耶尔森氏菌结肠炎 。
冰箱细菌的来源
目前家庭使用的电冰箱内的温度一般在摄氏10℃至零下30℃的范围内,虽可抑制多数细菌的活动 , 但仍有一部分喜欢在低温条件下活动的细菌存在于各类食品上 。细菌学家曾做过一项实验:取一杯每毫升内放入5000万个伤寒杆菌的雪糕冷藏在冰箱内,5天后取出一检查,结果每毫升内伤寒杆菌的存活数为1000万个,继续冷冻20天后,每毫升存活的伤寒杆菌数为200多万个,60天后有60万个 。此后一直冷冻到两年又四个月,时每毫升内存活的伤寒杆菌还足有6000多个 。
由此可见,即使在低温的冰箱内,侵入食物上的细菌仍可以借助食品上丰富养料维持其生命 。当人们从冰箱中取出这些食物,一旦温适宜,细菌便会死灰复燃 , 并在富有充分营养的食物上大量繁殖生长 。老人们不加任何热处理,食用就易发生细菌性食物中毒,甚至危及生命 。此外 , 若冷藏温度太低 , 易将蔬菜、水果冻坏,使鱼、肉鲜度变低,甚至引起食物中毒 。
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