损伤脾气的食品
性质寒凉、易损伤脾气的食品有：苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐 。其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品有鸭肉、猪甲鱼肉、牡颇肉、牛奶、芝麻;利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜 。
脾是很重要的消化器官之一了，想要拥有一个健康的身体就必须保护好脾，注意饮食方面很重要、上面360常识网养生在线为你介绍了常见的一些养脾滋补的食物希望能帮助到你 ， 祝你生活愉快！

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