素食和练车
为了让自己从外形和技术上接近车手的形象，黄渤提前一个多月进入剧组为该片做前期准备，吃素食、天天晒黑、日日练车 。这样坚持了两个月后，黄渤的体重下降了近20斤，体型也好到了极点 。
孙红雷
为了演好《窈窕绅士》这部电影，孙红雷不但推掉了很多片约，而且还为减肥吃了不少苦 ， 而孙红雷自己也证实了减肥苦的说法：服装师跑遍世界各地搜集来了80多套礼服，还故意买小了一码，我本来是穿52码的，他买的是50码 。
多样结合减肥法
太坏了，这是逼我呢，衣服那么贵不减不行啊 。最终 ， 孙红雷节食、运动、酸奶、水果等方法一起用，一个月内疯狂的减掉了20斤 。
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