太极拳$杨氏太极拳五代大师:江叔龙( 二 )

【发劲】
要有意、气、劲。意即是身，气犹如旗，劲乃本身。劲断气可接，气断意犹存。
推手或双手对练时，有句传语:“上步如拥抱，发劲如接吻;取胜在偷步，不败在退步;化要顺势，转需顺转;拳练千遍，其理自见” 。又云:“入门领路须口授，功夫无息法自修”--由练到懂，由懂而悟，受益无穷。

文章插图
【牛春明传杨式太极拳--靠法(十大靠法，共三十六靠)】
直靠、横靠、擦皮靠、双分靠、换步靠、托肘靠、脱肘靠、七寸靠、侧身靠、俯身靠、点靠、背脊靠、腹式靠、拢身靠(双抱胯)、抖擞靠(引臂靠)、胯靠、十字靠、膝靠、美人靠、压肘靠、别子靠、穿移靠、斜飞靠、锁手靠(须敌行身后)、隅靠、采挒肘靠、肩臂靠(通臂靠)、三环靠、贴身靠、封膝靠(青蛙入井)、大捋靠、旋转靠、抱腿靠(抱敌腿肩靠)、扦身靠、掤臂靠、偷步靠、迭步靠(迷踪靠)。
【牛春明传杨式太极拳--肘法(十三肘法)】
护身肘、穿心肘、架梁肘、落地肘、立肘、横肘、回身肘、后送肘、泰山肘、顺缠肘、逆缠肘、压肘、迎面肘。

文章插图
【扩展阅读】
民间各地成立江叔龙太极拳分会:
《广东韶关市武协杨式太极拳研究会》
《浙江乐清市武协太极拳分会》
《浙江乐清市江叔龙老师学生会》
《浙江温州市太极拳推手研究组》
【太极拳$杨氏太极拳五代大师:江叔龙】《上海北蔡太极拳推手研究组》