5年前的干木耳还能吃吗，一年以上的干木耳还可以泡来吃 _木耳

5年前的干木耳还能吃吗
【5年前的干木耳还能吃吗，一年以上的干木耳还可以泡来吃】
干木耳中水分含量低，保存时间较长，干木耳保存较好，质地干燥，没有任何异常情况，可以继续食用。若干木耳有发霉、长虫、变软等变质情况，就不能再食用，否则容易引起身体不适。
木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤” 。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美，其极其丰富的铁、维生素K含量。

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一年以上的干木耳还可以泡来吃干木耳长时候放置后，没有出现受潮、发霉的情况，是能够食用的；但泡发后的木耳长时候放置后简单发生生物毒素，是不能食用的。干木耳的保质期通常在一年以上，只需在溶剂气化处保留，保护干木耳没有受潮发霉，没有变质没有异味，没有生虫，那么泡发后是能够持续食用的。