尽量避免重口味、油炸、辛辣食物的过于刺激，多吃蔬菜水果 ， 多补充维生素，以及一些清肺润喉的食物，这样可以很好的缓解雾霾的影响 。
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尽量避免重口味、油炸、辛辣食物的过于刺激，多吃蔬菜水果 ， 多补充维生素，以及一些清肺润喉的食物，这样可以很好的缓解雾霾的影响 。