除了不要外出，也同时也抵挡雾霾污染物在外面，不能让其进入家中 。这个时候，每天起床开窗户的习惯就要稍微缓一缓了 。
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雾霾天能晒衣服吗？雾霾天注意事项
雾霾天能晒衣服么
很多人纠结于雾霾天衣服洗干净后要不要晾晒，不晾晒的话衣服干的很慢，还会有股霉味 ， 晾晒的话又怕被污染 。雾霾天或阴天把内衣内裤放在外面晾晒，再穿上后会对皮肤产生一定影响 。雾霾天气 ， 一是空气相对会潮湿些，如果贴身衣物没有晒干，穿上可能会引起皮肤不适 。此外，雾霾中还会飘浮着很多微颗粒，而这些又多以汽车尾气等污染物为主 ， 贴身衣物晾晒在外面，小颗粒就容易粘附在上面，滋生细菌 ， 可能会引起皮肤不适，严重者会引起红疹或皮肤过敏 。
专家建议室内空气流通性相对较慢，雾霾天建议将贴身衣物放在室内晾晒 。在刚放晴的时候将衣服晾出，这样太阳中的紫外线会自动杀菌消毒 。被雾霾侵入的内衣裤 ， 会对皮肤有一定影响，特别是皮肤过敏体质者 。所以建议雾霾天气最好不要晾晒衣服，可以先用烘干机将其烘干 。
雾霾天怎么晒衣服
在雾霾天晒衣服，专家打了一个比方，就如同将白萝卜晾晒在外面，久了就会发现有很多灰尘粘在上面 。因此 ， 衣物的晾晒最好是选择天气晴朗，通风良好的时候，这样太阳中的紫外线会自动杀菌消毒，而空气中的污染物又不会容易沾染在衣物上 。另外，沾有湿气的衣物最好不要上身，而雾霾天最好的晾晒贴身衣物的办法是，将贴身衣物用烘干机烘干，或者晾晒在室内，等到天气晴朗无雾霾的时候再挂到户外晾晒 。一台好用的干衣机在这个时候就很重要了 。衣服洗完 ， 在干衣机里烘干就可以了，还能对贴身衣物和宝宝的衣物起到消毒杀菌的作用 。
雾霾天注意事项
量减少外出，外出时戴口罩 。
这个是基本常识，多关注天气情况 ， 遇到雾霾天气，尽量少外出，像学校都停课了，就带孩子在家里吧 。但是我们上班族还是需要外出上班的，那么，家中准备好口罩 ， 带口罩出门是雾霾天气的必备，一定程度上有效的过滤有害污染物 。
外出回家及时洗脸、漱口、清洁鼻腔 。
这个很重要，尽管我们戴上了口罩，或者还包上了头巾 ， 但是尘埃的遍布在空气中的每个角落，你是没办法彻底隔绝的 。露在外面的脸部、手臂等回家及时洗脸、漱口，清洁鼻腔，这是很好的习惯 。
不要户外运动 。
对于爱运动 ， 特别是喜欢晨练的老人们，平常公园里老人晨练特别多，那么出现了雾霾天气，就不要出去晨练了 ， 很容易刺激呼吸道 ， 造成一定的感染 。最好等雾霾退去几天后再恢复你的运动计划吧 。
多准备几个口罩，用一次洗一次 。
讲究卫生的人都是这样的，这也是更加有效的减少雾霾的侵害 。我这每次出门回家后 ， 这个口罩尽量及时清洗 ， 第二天用另外一个干净的，不然，存留在口罩上的污染物很有可能第二天影响到你 。
家中尽量不要开窗户 。
除了不要外出 ， 也同时也抵挡雾霾污染物在外面，不能让其进入家中 。这个时候，每天起床开窗户的习惯就要稍微缓一缓了 。最好等雾霾好一点，等太阳出来，慢慢消退了在开窗户不迟 。
饮食清淡，多吃蔬菜水果 。
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