体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数 ， 反映人体内脂肪含量的多少 。成年人的体脂率正常范围分别是女性20％-25％ ， 男性15％-18％ 。

文章插图
1、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少 。
2、成年人的体脂率正常范围分别是女性20％-25％，男性15％-18％，运动员的体脂率可随运动项目而定 。一般男运动员为7%-15％，女运动员为12%-25％ 。
【体脂肪率是什么】3、体脂率的测量方法可以运用以下两个公式：BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）；体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0） 。

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