婴儿游泳的好处_游泳对孩子有什么好处啊？ _生活经验

婴幼儿游泳的好处有哪些？萌新宝爸宝妈应该知道的，婴儿游泳的好处

婴儿游泳的好处都有哪些萌新宝爸宝妈应该知道的，婴儿游泳的好处

婴儿游泳到底好不好萌新宝爸宝妈应该知道的，婴儿游泳的好处

初生婴儿多大可以游泳有什么好处新生儿（出生当天至28天）或2周岁内婴儿只要是在专业护理人员或经过培训的婴儿父母的看护下，运用专业婴儿游泳器材，在特定的水质、水温和安全措施保护下，都可以进行婴儿游泳，而且好处多多呢。主要有以下八大方面：
1.心脏功能好
由于水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击，能对外周血管起到按摩作用，使全身肌肉的耗氧量增加，由于水对外周静脉的压迫，能有效促进血液循环，提高宝宝的心脏功能。
2.提高肺活量
婴幼儿游泳时，水对胸廓的压力使婴幼儿的肺活量增加。据统计，游泳锻炼后婴幼儿的肺活量可提高74%，还对治疗儿童哮喘病有一定帮助。
3.增强抵抗力
有游泳习惯的婴幼儿，身体对于外界温度变化的调节能力相应更高，血液中的免疫球蛋白的指标相应较高，孩子不易生病。
4.身体长得高
通过游泳，婴幼儿的胃肠道激素释放增多，提高了神经兴奋，使得婴幼儿的食欲增加，吸收增强，生长素水平升高、生长速度加快。
婴儿游泳还能使新生儿在宫内蜷缩已久的肌肉、关节、韧带得以轻松舒展。能够有效刺激幼儿骨骼、韧带和肌肉发育，促进宝宝身高增长。
5.促形体优美
婴幼儿游泳时，身体呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。
这样有利于婴幼儿骨骼的灵活性和柔韧性，能更好地促进婴幼儿骨骼的生长发育，纠正其不良姿势。
6.有助于消化
为了补偿人在水中消耗的能量，婴幼儿的消化系统会主动加强消化、吸收功能，从而帮助摄取大量的养分。
7.培养亲水性
婴儿游泳能培养宝宝的亲水性，使他们掌握遇到水环境时，不慌张、不紧张，能够自如地与水打交道。直到学会游泳，学会水中自救，学会享受游泳运动的快乐，将使宝宝享用一生。
8.情绪变愉悦
婴儿游泳能提高大脑的功能，促进婴幼儿大脑对外界环境的反应能力和智力发育。消除婴幼儿的焦虑、恐惧和孤独，让婴幼儿享受愉悦的健康情绪，有利于他们性格的健康发展。
为什么要让婴儿游泳婴儿游泳的好处主要体现在以下6个方面。
1、刺激并促进脑神经发育
大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此宝宝在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，使大脑对动作反应更加敏捷。
2、建立宝宝对新环境的安全感和信赖能力，培养自信心和适应能力
婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使宝宝漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助宝宝适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。
3、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。
4、促进食物消化吸收，减少不良睡眠习惯
婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，让宝宝身心舒适，精神放松，宝宝的胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养，另外游泳还会消耗一定的体力，所以，游泳后宝宝睡得更好，有利于建立有规律的睡眠。
5、促进身高和体重增长
由于水的浮力作用，宝宝在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作，以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中，促进体内生长激素水平的升高，从而使婴儿生长速度加快。
6、加速新陈代谢，提高免疫力
宝宝在不由自主的做全身运动时，双臂自动划水，如同扩胸运动，能加深呼吸，增大肺活量，促进血液循环，加速新陈代谢，增强心肌收缩率，起到强身健体，提高免疫力的效果
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