【喝金银花会不会睡不着 晚上喝金银花茶会失眠吗】

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1、茶具具有清热解毒、杀菌的功效，适当饮用金银花茶能使人体处于无火的状态 ， 而金银花茶具则不会影响到人的神经系统，因此不会导致失眠 。
2、如果是由于喝茶而导致失眠，那很可能是由于在晚上睡觉前一小时喝了太多的茶水，而晚上如果喝得太多 ， 那么就会导致睡眠质量变差，从而导致睡眠质量下降 。

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