芹菜牛肉用来煮粥都是比较美味的营养粥了,而且喝粥的话有很好的养胃效果,所以平时煮粥的时候要注意食材的选择,芹菜牛肉粥可以起到很好的清热凉血补虚的作用 。
一、芹菜牛肉粥的做法
材料
主料:芹菜120克,粳米100克 , 辅料:牛肉25克
做法
1.带根芹菜洗净 , 切末;
2.牛肉洗净蒸熟,切成末;
3.芹菜与粳米一同煮粥;
4.待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成 。
健康提示:
此粥具有清热凉血补虚的作用 。适用于血热型月经先期者 。
二、热牛肉拌双丝的做法
原料:
熟瘦牛肉100克 , 豆腐干100克,白菜心100克,香菜少许,精盐、酱油、味精、醋、辣酱油、香油各适量 。
做法:
1 。将熟牛肉、豆腐干切成丝,用开水焯透捞出,用凉水过凉 , 沥干水分;白菜洗净切丝;香菜洗净,切半厘米长的段待用;用精盐、酱油、味精、醋、辣酱油、香油对成调味汁备用 。
2.把白菜丝放入盘内,再依次放上豆腐干丝、肉丝、香菜,浇上用各种调料对好的汁即成 。
三、川味红牛肉丝的做法
原料:
瘦牛肉250克 , 胡萝卜75克 , 芹菜50克,蒜苗50克,姜丝5克,食油125克,郫县豆瓣40克 , 川盐2克,酱油5克,花椒粉3克,湿淀粉75克,料酒15克,白糖2克 , 醋5克 。
做法:
1.选用背柳牛肉洗净,按横筋切成4厘米长的粗丝,放入碗内,掺清水、川盐、湿淀粉搅拌均匀;胡萝卜切成4厘米长的粗丝;芹菜切成3厘米长的段;蒜苗斜刀切成3厘米长的段;豆瓣碾细;将酱油、白糖、醋、湿淀粉置一碗内对成汁 。
【芹菜牛肉粥的做法有哪些?】2.炒锅烧热后,置旺火上,下油烧至六成热时,放牛肉丝,翻炒几下,加豆瓣、姜丝炒至呈樱桃色时,烹入料酒,放萝卜丝、芹菜、蒜苗,至萝卜丝松软,加入对好的汁炒匀起锅 , 盛入盘内,撒花椒粉即成 。
- 女性常敲打八大穴位祛斑又美容 美容养颜粥推荐
- 芹菜粥的做法有哪些?
- 芹菜瘦肉粥的做法有哪些?
- 炖牛肉发柴是何原因
- 牛肉要怎么炒
- 炒瘦肉怎么处理
- 牛肉丸怎么炒
- 小米黑米绿豆粥如何制作呢
- 牛肉土豆片怎么炒好吃
- 10款美味瘦身粥 可以助你实现曼妙身材
