桃子和梨子哪个糖分高

【桃子和梨子哪个糖分高】两者相差不多 。大部分梨子和桃子的品种其含糖量在8%—9%左右,100克含糖8—9克,但也有个别品种的梨子和桃子含糖分较高,如莱阳梨 , 可达14%,水蜜桃也可高达14%左右 , 基本两种水果的含糖量都相差不多,以果糖为主,不宜多吃,以免升高血糖,对健康不利 。

桃子和梨子哪个糖分高

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两者相差不多 。大部分梨子和桃子的品种其含糖量在8%—9%左右,100克含糖8—9克,但也有个别品种的梨子和桃子含糖分较高,如莱阳梨,可达14%,水蜜桃也可高达14%左右 , 基本两种水果的含糖量都相差不多 , 以果糖为主,不宜多吃 , 以免升高血糖,对健康不利 。