黄瓜皮能吃吗

【黄瓜皮能吃吗】能吃 。黄瓜皮营养素丰富,应当保留生吃 。为了黄瓜上的农药残留对人体的伤害,在生吃黄瓜前,应该把黄瓜先在清水中浸泡20分钟左右再生吃 。另外 , 用黄瓜做凉拌菜,应该拌好立刻食用,不要过久放置 , 否则会促使维生素损失 。

黄瓜皮能吃吗

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可以 。黄瓜皮营养素丰富 , 应当保留生吃 。为了黄瓜上的农药残留对人体的伤害,在生吃黄瓜前,应该把黄瓜先在清水中浸泡20分钟左右再生吃 。另外 , 用黄瓜做凉拌菜 , 应该拌好立刻食用,不要过久放置,否则会促使维生素损失 。