味道:苦瓜生晒,没有经过高温加热或者焯水 , 其味道是原汁原味,晒出来要比熟苦瓜晒出来苦,味道更加的浓郁 。保存:煮熟的苦瓜比较容易保存 , 不容易受潮,直接晒干的苦瓜干只能在短时间内存放 。营养:煮熟的苦瓜经过烹饪的过程中会有一定营养流失,相对于直接生晒的苦瓜 , 营养成分含量略低 。
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味道:苦瓜生晒,没有经过高温加热或者焯水,其味道是原汁原味 , 所以晒出来要比熟苦瓜晒出来苦,味道更加的浓郁 。
保存:煮熟的苦瓜比较容易保存,不容易受潮,直接晒干的苦瓜干只能在短时间内存放 , 因为苦瓜中的含糖量比较高,容易变质,所以不易存放 。
【苦瓜干生晒和熟晒区别】营养:煮熟的苦瓜经过烹饪的过程中会有一定的营养流失,相对于直接生晒的苦瓜来说,营养成分含量不会有那么多 。
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