冬天怎么吃苹果不冷还有营养

苹果清洗干净,去皮去核,切成小果粒 。切好的苹果放进容器里 , 撒上冰糖,盖上保鲜膜放冰箱冷藏一夜 。将苹果粒倒入平底锅,大火煮开再转中小火煮 。煮到汤汁很浓稠,果粒呈透明状即可食用 。

冬天怎么吃苹果不冷还有营养

文章插图

1、苹果清洗干净,去皮去核,切成小果粒 。
冬天怎么吃苹果不冷还有营养

文章插图
2、切好的苹果放进容器里,撒上冰糖,盖上保鲜膜放冰箱冷藏一夜 。
冬天怎么吃苹果不冷还有营养

文章插图
3、将苹果粒倒入平底锅,大火煮开再转中小火煮 。
【冬天怎么吃苹果不冷还有营养】
冬天怎么吃苹果不冷还有营养

文章插图
4、煮到汤汁很浓稠,果粒呈透明状即可食用 。
冬天怎么吃苹果不冷还有营养

文章插图