腹胀是什么感觉？有一件事是肯定的：感觉腹胀是很不舒服的 。虽然胀很少表示严重的事情，通常会在几个小时后消失（通过四处走动、喝水和等待它来缓解），但它仍然会让你感觉很糟糕 。
幸运的是，你不必永远忍受那种不舒服的腹胀 。在这里，医生会权衡您可能如此腹胀的所有原因 - 以及您可以做些什么来尽快感觉更好 。
什么原因会引起你腹胀呢？
你吃得太快了生活节奏让我们都匆匆忙忙，但如果这让你急于吃饭，请注意：除了食物，你还会吞咽产生气体的空气，这会让你感到腹胀 。滞留的空气并不是这里唯一的膨胀触发因素 。Middleberg Nutrition 的纽约市营养学家 Stephanie Middleberg 告诉
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